Photo de Smoothie vert prise par WW

Smoothie vert

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4

Ingrédients

Gingembre

1 pièce(s)

Pousses

2 CS

Rampon/doucette

1 poignée(s)

Basilic, frais

1 botte(s)

Épinards

50 g

Son d'avoine

1 CS

Purée de pommes

4 CS

Jus de citron vert/lime

2 CS

Eau minérale gazeuse

200 ml

Instructions

  1. Peler et râper le gingembre (env. 2 cm). Bien laver et essorer les pousses. Laver et essorer le rampon, les feuilles de basilic et les épinards.
  2. Mixer les ingrédients préparés, le son d’avoine, la purée de pommes et le jus de citron vert. Répartir la préparation dans 4 verres et ajouter 50 ml d’eau minérale glacée par verre. Mélanger. Servir le smoothie vert.