Smoothie vert

Instructions

1. Peler et râper le gingembre (env. 2 cm). Bien laver et essorer les pousses. Laver et essorer le rampon, les feuilles de basilic et les épinards.
2. Mixer les ingrédients préparés, le son d’avoine, la purée de pommes et le jus de citron vert. Répartir la préparation dans 4 verres et ajouter 50 ml d’eau minérale glacée par verre. Mélanger. Servir le smoothie vert.