Photo de Sandwich grillé au fromage prise par WW

Sandwich grillé au fromage

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Épinards

1 poignée(s), jeunes

Champignons de Paris, frais

2 pièce(s), moyen

Concombres, au vinaigre

2 pièce(s)

Gouda, allégé

1 tranche(s)

Moutarde, classique

1 cc

Miel

1 cc

Fromage frais nature light, max. 5% MG absolue

2 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Pain toast, complet

4 tranche(s), petit

Instructions

  1. Laver les épinards et les secouer pour les égoutter. Frotter les champignons pour les sécher et les couper en tranches. Couper les concombres en tranches dans le sens de la longueur. Couper le gouda en deux.
  2. Pour la crème, mélanger la moutarde, le miel et le fromage frais. Saler et poivrer. Tartiner les tranches de pain de crème. Garnir la moitié des tranches de fromage, d’épinards, de tranches de champignon et de cornichons. Recouvrir avec les autres tranches de pain grillé.
  3. Faire griller les sandwichs en les exposant à une chaleur indirecte pendant 5 à 6 minutes de chaque côté. Servir les sandwichs grillés au fromage.

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