Photo de Sandwich grenouille prise par WW

Sandwich grenouille

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
4

Ingrédients

Petit pain complet

4 pièce(s)

Beurre demi-gras, max. 40% MG

2 CS

Salade verte

4 feuille(s)

Tomates, fraîches

2 pièce(s)

Cervelas

100 g

Concombre

1 pièce(s), grand

Cornichons au vinaigre

1 pièce(s)

Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)

1 cc

Clous de girofle

8 pièce(s)

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Couper les ballons en deux et les tartiner de beurre. Couper les tomates et le cervelas en tranches. Garnir les moitiés inférieures avec les feuilles de salade, les tranches de tomate et de cervelas.
  2. Couper le concombre en tranches épaisses et le cornichon en 4 tranches. Fermer les sandwiches et glisser deux tranches de concombre sous le sandwich pour faire les pattes et une tranche de cornichon dans le sandwich pour faire la langue.
  3. Faire deux points de mayonnaise pour faire les yeux et planter ensuite un clou de girofle pour les pupilles. Servir le reste de concombre avec le sandwich.