Salade de tomates aux pois chiches

Name: Salade de tomates aux pois chiches
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 265 g Pois chiches (conserve) poids égoutté; 2 pièce(s) Tomates, fraîches; 1 pièce(s), moyen Carottes; 1 pièce(s) Oignons de printemps; 2 tige(s) Basilic, frais; 1 cc Huile d'olive; 1 CS Vinaigre balsamique; 1 cc Graines de sésame; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Part(s)

Ingrédients

Pois chiches (conserve)

265 g, poids égoutté

Tomates, fraîches

2 pièce(s)

Carottes

1 pièce(s), moyen

Oignons de printemps

1 pièce(s)

Basilic, frais

2 tige(s)

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique

1 CS

Graines de sésame

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Rincer et égoutter les pois chiches. Les verser dans un bol.
Couper les tomates en dés, la carotte en tranches et l’oignon de printemps en fines rondelles. Effeuiller le basilic et le hacher finement.
Pour la vinaigrette, mélanger l’huile, le vinaigre, les graines de sésame, le sel et le poivre. Mélanger tous les ingrédients à la vinaigrette. Laisser reposer un moment, c’est prêt !

Salade de tomates aux pois chiches

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Curry de poulet à l'ananas avec riz

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Galettes de pommes de terre et de petits pois et œuf poché

Bircher muesli

Curry de poulet et riz

Nouilles chinoises sautées et œuf

Cela pourrait aussi te plaire

Curry de poulet à l'ananas avec riz

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Galettes de pommes de terre et de petits pois et œuf poché

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !