Salade de thon aux betteraves

Name: Salade de thon aux betteraves
Prep time: 20 min
Cook time: PTnullM
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 65 g Pois chiches (conserve); 1 bocal /conserve, égoutté Thon au naturel (conserve); 2 pièce(s) Betterave, cuite; 1 pièce(s), petit Pomme; 1 CS, haché Persil, frais; 1 CS Vinaigre; 1 cc Huile de colza; 1 pincée(s) Sel iodé; 1 pincée(s) Poivre; 1 pincée(s) Sucre blanc

Valeur SmartPoints par portion

Durée totale

20 m

Temps de prép.

20 m

Part(s)

Ingrédients

Pois chiches (conserve)

65 g

Thon au naturel (conserve)

1 bocal /conserve, égoutté

Betterave, cuite

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s), petit

Persil, frais

1 CS, haché

Vinaigre

1 CS

Huile de colza

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Sucre blanc

1 pincée(s)

Instructions

Rincer les pois chiches. Égoutter le thon. Couper les betteraves et la pomme en dés. Verser tous les ingrédients préparés dans un bol.
Préparer une vinaigrette à base de vinaigre, d’huile, de sel, de poivre et de sucre. La mélanger aux ingrédients. Laisser reposer quelques instants et savourer.

Salade de thon aux betteraves

Ingrédients

Instructions

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