Grüner Obstsalat mit Joghurt

Salade de fruits verts au yaourt/yogourt

1
Points® value
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
4

Ingrédients

Pomme

2 pièce(s), petit, acide (p. ex. Granny Smith)

Raisins

80 g, blanc et sans pépins

Melon galia

200 g

Citron

½ pièce(s)

Kiwi

2 pièce(s)

Menthe

2 CS

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

160 g

Graines de courge

4 cc

Instructions

  1. Laver les pommes, les couper en quartiers, les épépiner et les couper en dés. Laver le raisin. Presser la moitié du citron. Couper le melon en deux, retirer les pépins à l’aide d’une cuillère et le couper en tranches. Découper la chair de la peau et couper la chair en dés. Peler les kiwis et les couper en dés.
  2. Mélanger les fruits, le jus de citron et la menthe. Garnir de yogourt et de graines de courge. Bon appétit !