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Salade de concombre au yogourt

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Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Gurken-Joghurt-Salat
Gurken-Joghurt-Salat

Ingrédients

Concombre

2 pièce(s), grand

Oignon

1 pièce(s), petit, rouge

Aneth

1 botte(s)

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

250 g

Vinaigre

2 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Laver les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur. En retirer les pépins à l’aide d’une cuillère. Couper les concombres en tranches. Peler l’oignon et le couper en fines tranches. Laver, égoutter et hacher l’aneth.

2

Pour la vinaigrette, mélanger le yogourt, l’aneth et le vinaigre. Saler et poivrer. Mélanger le tout avec les concombres et l’oignon. Servir la salade de concombre au yogourt.

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