Salade de concombre au yogourt
0
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Concombre
2 pièce(s), grand
Oignon
1 pièce(s), petit, rouge
Aneth
1 botte(s)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
250 g
Vinaigre
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Laver les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur. En retirer les pépins à l’aide d’une cuillère. Couper les concombres en tranches. Peler l’oignon et le couper en fines tranches. Laver, égoutter et hacher l’aneth.
2
Pour la vinaigrette, mélanger le yogourt, l’aneth et le vinaigre. Saler et poivrer. Mélanger le tout avec les concombres et l’oignon. Servir la salade de concombre au yogourt.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





