Photo de Salade asiatique tiède au saumon prise par WW

Salade asiatique tiède au saumon

10
4
4
Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
1

Ingrédients

Chou blanc

200 g

Carottes

2 pièce(s), moyen

Piments

½ pièce(s), rouge

Ail

1 gousse(s)

Gingembre

1 pièce(s), (env. 1/2 cm)

Radis (petit radis)

3 pièce(s)

Huile de colza

2 cc

Jus de citron vert/lime

2 CS

Sauce soja

2 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Sucre blanc

1 pincée(s)

Coriandre, fraîche

1 CS, haché, haché

Saumon, cru

125 g

Cacahuètes, grillées et salées

1 cc

Instructions

  1. Couper le chou blanc en fines lamelles. Râper les carottes. Hacher finement le piment, l'ail et le gingembre. Couper les radis en tranches.
  2. Faire chauffer 1 cuillère à café d'huile dans un wok et faire sauter le chou blanc et les carottes pendant environ 10 minutes. Ajouter le piment, l'ail et le gingembre, assaisonner avec le jus de citron vert, la sauce soja, le sel, le poivre et le sucre. Incorporer la coriandre.
  3. Dans une autre poêle, faire revenir le saumon dans le reste de l'huile, assaisonner de sel et de poivre.
  4. Déposer le saumon sur le chou blanc, parsemer de tranches de radis et de cacahuètes et déguster.