Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Quiche de kakis aux marrons

5

Points®

Temps total: 1 h 35 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 45 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Kaki-Quiche mit Maronen
Kaki-Quiche mit Maronen

Ingrédients

Beurre demi-gras, max. 40% MG

80 g

Jaune d'œuf

1 pièce(s)

Farine blanche

170 g

Sucre blanc

80 g

Sel

1 pincée(s)

Gousses de vanille

1 pièce(s), graines de vanille

Kaki

3 pièce(s)

Marrons/châtaignes

100 g, sous vide

Oeuf de poule

3 pièce(s), moyen

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

100 g

Sucre glace

1 cc

Instructions

1

Préchauffer le four à 200° C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Beurrer un moule à quiche (Ø 26 cm) avec 1 cc de beurre. Pour la pâte, pétrir le jaune d’œuf, le reste de beurre, la farine, 50 g de sucre et le sel. Déposer la pâte au fond du moule à quiche. Recouvrir la pâte de papier cuisson. Lester avec 200 g de légumineuses sèches et faire cuire env. 10 minutes à mi-hauteur du four. Retirer la feuille de cuisson et les légumineuses.

2

Inciser la gousse de vanille dans le sens de la longueur et retirer la pulpe. Peler et mixer 2 kakis. Laver le kaki restant et le couper en tranches. Hacher grossièrement les marrons. Pour la garniture, mélanger la purée de kakis, les œufs, le fromage frais, le reste de sucre, la pulpe de la vanille et les marrons.

3

Répartir la garniture sur le fond de quiche. Ajouter les tranches de kakis par-dessus et faire cuire la quiche au milieu du four pendant env. 35 minutes. Laisser refroidir la quiche aux kakis env. 20 minutes et servir parsemée de sucre glace.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.