Pumpkin pie oatmeal
4
Points®
Temps total: 7 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 2 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Kürbispüree
120 g
Haferflocken (Vollkorn)
100 g
Mandeldrink, ungesüsst
360 ml
Ahornsirup
1 EL
Zimt
1 Prise(n), Pulver
Ingwer
1 Prise(n)
Muskatnuss
1 Prise(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pekannüsse
2 TL, gehackt
Bananen
½ Stück, klein
Instructions
1
Haferflocken und Mandelmilch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
2
Sobald die Mischung köchelt, Kürbispüree, Ahornsirup, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Salz hinzufügen.
3
Haferbrei etwa 2 Minuten kochen, bis er weich, aber nicht zu breiig ist. Abschmecken und nach Belieben nachwürzen. Mit Pekannüssen und Bananenstücken garnieren und noch warm servieren.
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