Pâte à tartiner à la mangue
0
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Tu peux également l’utiliser dans du yogourt ou du riz au lait.
Ingrédients
Mangue
1 pièce(s), petit
Agar Agar
1 cc
Eau
20 ml
Instructions
1
Peler la mangue. Détacher la chair du noyau et la mixer. Diluer l’agar-agar dans l’eau. Le mélanger à la purée de mangue. Porter le tout à ébullition dans une casserole à feu moyen. Laisser mijoter env. 5 minutes en remuant. Placer la préparation au réfrigérateur pendant env. 60 minutes et servir.
2
La préparation se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.
3
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.