Pâte de haricots et d'amandes
1
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Échalote
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Haricots blancs (conserve)
255 g, poids égoutté
Citron
½ pièce(s), non traité
Thym
1 cc
Purée d'amandes
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Peler et couper l'échalote en petits dés. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faire sauter les échalotes pendant 2 à 3 minutes. Rincer les haricots blancs et les égoutter. Râpez 1 cuillère à café de zeste de citron sur 1/2 citron non traité et pressez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Réduire les haricots en purée avec les échalotes, le thym, le jus et le zeste de citron et mélanger avec la pâte d'amande. Assaisonner la pâte haricot-amande avec du sel et du poivre et servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





