Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Potée de pommes de terre lentilles/saucisses

5

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Kartoffel-Linsen-Eintopf mit Würstchen
Kartoffel-Linsen-Eintopf mit Würstchen

Ingrédients

Pommes de terre

400 g, fermes

Oignon

1 pièce(s), petit

Carottes

400 g

Céleri-rave

1 bulbe(s), petit

Poireau

2 branche(s), grand

Persil

½ botte(s)

Huile de colza

1 cc

Jambon en dés, maigre

50 g

Bouillon de légumes, préparé

1000 ml, (4 1/2 cc de poudre)

Laurier

2 feuille(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Muscade

½ cc

Lentilles vertes/brunes, conserve

265 g

Saucisse de Vienne de volaille

4 pièce(s)

Instructions

1

Peler et couper en petits dés les pommes de terre, l'oignon, les carottes et le céleri. Laver et couper en rondelles les poireaux. Laver, essorer et hacher le persil.

2

Faire chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen/ vif et y saisir les dés de jambon 2 à 3 minutes. Ajouter l'oignon, les carottes et le céleri. Faire sauter le tout env. 5 minutes. Ajouter les poireaux. Déglacer avec le bouillon.

3

Ajouter les feuilles de laurier et les pommes de terre. Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade. Laisser mijoter le tout à feu moyen env. 10 minutes. Rincer et égoutter les lentilles. Couper les saucisses en morceaux. Ajouter les lentilles, les saucisses et la moitié du persil. Laisser mijoter le tout env. 5 minutes. Saupoudrer la potée avec le reste du persil. Servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.