Porridge pomme-cannelle aux raisins secs
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 7 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pomme
1 pièce(s), petit, sucré (par ex. Gala)
Jus de citron
1 cc
Flocons d'avoine (complet)
40 g, tendres
Raisins secs
1 cc
Cannelle
½ cc, poudre
Eau
180 ml
Miel
1 cc
Instructions
1
Laver, couper en quatre, épépiner et râper la pomme. Arroser de jus de citron. Mélanger la pomme, les flocons d’avoine, les raisins secs, la cannelle, l’eau et le miel. Verser la préparation dans le mug « Lunch to go » (Soup Mug).
2
Faire cuire le porridge dans le four à micro-ondes à 800 watts 2 à 3 minutes. Servir.
3
Il est également possible de faire cuire le porridge dans une casserole et le transporter dans le mug « Lunch to go » (Soup Mug).
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