Porridge à la mangue
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Lait écrémé, 0.3% MG
350 ml
Flocons d'avoine (complet)
100 g, tendres
Mangue
300 g
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
4 CS
Miel
1 cc
Instructions
1
Faire chauffer le lait dans une casserole et y ajouter les flocons d’avoine. Porter à ébullition en remuant. Peler et couper la mangue en morceaux. Ajouter la mangue et laisser cuire environ 5 à 8 minutes.
2
Retirer la casserole du feu. Ajouter le yogourt au porridge. Verser le miel sur le porridge et servir.
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