Porridge de poire

Name: Porridge de poire
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Anglaise
Ingredients: 1 cc Miel; 1 pièce(s), petit Poires, fraîches; 200 ml Lait écrémé, 0.3% MG; 1 pincée(s), poudre Cannelle; 4 CS Flocons d'avoine (complet)

3 - 9

PersonalPoints™ par portion

Durée totale

12 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

7 m

Part(s)

Ingrédients

Miel

1 cc

Poires, fraîches

1 pièce(s), petit

Lait écrémé, 0.3% MG

200 ml

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Flocons d'avoine (complet)

4 CS

Instructions

Râper la poire. Porter à ébullition le lait avec les flocons d’avoine et la poire râpée. Poursuivre la cuisson 7 minutes, puis ajouter le miel et de la cannelle en poudre.

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