Photo de Porridge de poire prise par WW

Porridge de poire

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
12 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
7 m
Part(s)
1

Ingrédients

Miel

1 cc

Poires, fraîches

1 pièce(s), petit

Lait écrémé, 0.3% MG

200 ml

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Flocons d'avoine (complet)

4 CS

Instructions

  1. Râper la poire. Porter à ébullition le lait avec les flocons d’avoine et la poire râpée. Poursuivre la cuisson 7 minutes, puis ajouter le miel et de la cannelle en poudre.