Photo de Porridge aux myrtilles et aux bananes caramélisées prise par WW

Porridge aux myrtilles et aux bananes caramélisées

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4

Ingrédients

Lait écrémé, 0.3% MG

500 ml

Flocons d'avoine (complet)

125 g, tendres

Sucre blanc

25 g

Banane

1 pièce(s), petit

Myrtilles

150 g

Huile de colza

1 cc

Miel

1 CS

Instructions

  1. Faire chauffer le lait dans une casserole à feu moyen. Ajouter les flocons d’avoine et le sucre. Laisser mijoter 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps.
  2. Couper la banane en tranches et en biais. Laver et essuyer les myrtilles. Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Y laisser caraméliser les tranches de banane pendant 1 à 2 minutes. Arroser de miel. Ajouter les myrtilles et mélanger délicatement.
  3. Servir le porridge aux bananes caramélisées garni de myrtilles.