Popcorn, sucré et épicé
2
Points®
Temps total: 8 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Maïs/Maïs pour popcorn, sec
20 g
Sucre glace
1 cc
Cannelle
1 pincée(s), poudre
Muscade
1 pincée(s)
Piment de la Jamaïque
1 pincée(s), moulues,
Sel
1 pincée(s)
Huile de colza
1 cc
Instructions
1
Faire éclater le maïs dans un grand saladier adapté au micro-ondes, couvert, pendant 3 à 4 minutes à env. 800 Watts (10 minutes à 600 Watts), jusqu’à ce que chaque « Pop » ne soit espacé que d’environ 5 secondes.
2
Mélanger le sucre glace, la cannelle, la noix de muscade, le piment et le sel dans un petit bol.
3
Retirer le popcorn du micro-ondes avec précau-tion. Arroser d’huile, ajouter le mélange de sucre et d’épices, puis bien mélanger.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.