Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Pizza-toast-veggie

8

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Veggie-Pizzatoast
Veggie-Pizzatoast

Ingrédients

Pain toast complet

2 tranche(s), petit

Concentré de tomate

4 cc

Tomates cerise

150 g

Champignons de Paris, frais

5 pièce(s), moyen

Peperoncino, en saumure

1 pièce(s)

Fromage râpé, allégé

2 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Herbes italiennes

1 cc

Laitue romaine

1 tête(s), petit

Huile d'olive

1 cc

Miel

1 cc

Vinaigre

1 CS

Moutarde, classique

1 cc

Bouillon de légumes, préparé

2 CS, (1 pincée de poudre)

Instructions

1

Préchauffer le four à 200 °C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C). Toaster le pain et le tartiner de purée de tomates. Couper 3 tomates, 2 champignons et le piment en petits morceaux et mélanger avec le fromage. Répartir ce mélange sur le toast et assaisonner avec sel, poivre et épices. Faire gratiner au milieu du four pendant environ 10 minutes. Déchirer les feuilles de salade en petits morceaux et couper les tomates et les champignons restants en lamelles. Pour la sauce, mélanger huile, miel, vinaigre, moutarde et bouillon, saler et poivrer. Servir le toast avec la salade.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.