Skip to main content

Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

RecettesPizza mit Schweinefilet

Pizza mit Schweinefilet

11

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Pizza mit Schweinefilet
Pizza mit Schweinefilet

Ingrédients

Zwiebel

1 Stück, mittelgross

Tomaten passiert (Passata)

250 g

Basilikum, frisch

1 EL, gehackt

Zucker weiss

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Champignons, frisch

250 g, braune

Cocktailtomaten

100 g

Schweinsfilet/Schweinsplätzli/Schweinsmedaillons, gebraten

300 g

Öl, Rapsöl

2 TL

Paprikapulver

1 TL

Mehl, Weissmehl

300 g

Backpulver

1 EL

Öl, Olivenöl

1 EL

Wasser

200 ml

Käse, gerieben, fettreduziert

70 g

Rucola

50 g

Instructions

1

Für die Sauce Zwiebel schälen und würfeln. Zwiebeln, passierte Tomaten, Basilikum, Zucker, Salz und Pfeffer in einem Topf auf niedriger Stufe verrühren und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren.

2

Backofen auf 240° C (Gas: Stufe 5, Umluft: 220° C) vorheizen. Schweinefilet trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Rapsöl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Schweinefilet darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten und mit Salz und Paprikapulver würzen.

3

Mehl, 1 TL Salz, Backpulver, Olivenöl und Wasser zu einem glatten Teig verkneten. Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech rund ausrollen und mit Sauce bestreichen. Schweinefilet, Champignons und Tomaten darauf verteilen, mit Käse bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene 10–15 Minuten backen. Rucola waschen, trocken schleudern, auf der Pizza verteilen und geniessen.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.