Petits toasts colorés
12
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pain de seigle complet
2 tranche(s)
Raifort
1 cc
Viande séchée
15 g, (2 tranches)
Carottes
1 pièce(s), petit, râpées
Saumon fumé
1 tranche(s)
Betterave, cuite
50 g, (en tranches)
Aneth
1 CS, haché
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
2 cc
Edam, allégé
1 tranche(s)
Cornichons au vinaigre
4 pièce(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
1 CS
Radis
4 pièce(s)
Pousses d'oignon
1 CS
Instructions
1
Tartiner une tranche de pain de raifort et la couper en deux. Recouvrir une moitié de viande séchée et avec 1 CS de carottes râpées. Recouvrir l’autre moitié de saumon fumé, de betteraves et d’aneth.
2
Tartiner la deuxième tranche de pain de margarine et la couper en deux. Recouvrir une moitié d’édam et de cornichons. Tartiner l’autre moitié de fromage frais. Couper les radis en tranches et les répartir sur le fromage frais avec les pousses.
3
Déguster avec le reste de légumes et de carottes.
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