Petits pains à burger à la farine complète
5
Points®
Temps total: 2 h 5 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Blé, sec (complet)
210 g
Eau
50 ml
Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG
70 ml
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
2 cc
Levure, fraîche
¼ cube(s)
Sucre blanc
1 pincée(s)
Sel
1 cc
Graines de sésame
1 cc
Instructions
1
Ajouter le blé dans le bol. Moudre 1 min / vitesse 10. Verser dans un autre contenant. Ajouter l’eau, 60 g de lait et la margarine dans le bol. Réchauffer 3 min / 37 °C / vitesse 1. Ajouter la levure et le sucre. Mélanger 3 min / 37 °C / vitesse 2. Ajouter 200 g de farine et le sel. Pétrir 2 min / mode pétrissage. Verser la pâte dans un saladier. Laisser lever env. 60 minutes à couvert.
2
Parsemer le plan de travail du reste de farine. Pétrir brièvement la pâte. La séparer en 4 et former des boules. Disposer les petits pains à burger sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laisser lever env. 30 minutes.
3
Préchauffer le four à 200 °C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C). Badigeonner les petits pains du reste de lait. Les parsemer de sésame et cuire au milieu du four pendant environ 20 minutes.
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