Photo de Petit déjeuner coloré en bocal prise par WW

Petit déjeuner coloré en bocal

5
2
2
Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1

Ingrédients

Gousses de vanille

½ pièce(s), graines de vanille

Graines de chia

2 cc

Miel

1 cc

Drink amande, non sucré

50 ml

Myrtilles

50 g

Mangue

½ pièce(s), petit

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

200 g

Grenade

1 CS, graines

Menthe

1 cc, hachée

Instructions

  1. Couper la vanille en deux dans le sens de la longueur et retirer la chair. Mélanger la vanille, les graines de chia, le miel et le drink aux amandes. Laisser le pudding au réfrigérateur env. 30 minutes.
  2. Laver et essuyer les myrtilles. Peler et dénoyauter la mangue. Couper la mangue en dés. Réduire la mangue et le yogourt en purée.
  3. Disposer les graines de grenade dans un bocal à vis (contenance de 300 ml). Verser le pudding sur les graines de grenade et napper le tout de yogourt à la mangue. Garnir la préparation de myrtilles et de menthe. Servir.