Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Pains sans gluten

2

Points®

Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 30 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Glutenfreies Brot
Glutenfreies Brot

Ingrédients

Levure, sèche

1 cc

Eau

3 cc

Farine sans gluten

160 g

Sel

3 g

Eau

130 ml

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Lait écrémé, 0.3% MG

1 cc

Instructions

1

Préchauffer le four à 180 °C.

2

Délayer la levure dans 3 cuillères à soupe d’eau tiède. Combiner la farine et le sel dans un récipient, puis verser le reste de l’eau et malaxer la pâte.

3

Séparer le blanc du jaune d’œuf. Mélanger ce dernier avec la levure délayée. Ajouter lentement le mélange de farine, sans trop mixer. Monter le blanc en neige jusqu’à ce que des pics se forment. Incorporer délicatement à la pâte.

4

Transférer sur une surface de travail farinée. Diviser la pâte en 8 morceaux, puis les placer dans les empreintes du moule. Badigeonner avec un peu de lait. Laisser reposer pendant 30 min.

5

Faire cuire pendant 30 min. Lorsque les pains prennent une couleur dorée, retirer du four. Laisser refroidir avant de déguster.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.