Overnight Oats aux framboises
4
Points®
Temps total: 8 h 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Framboises
35 g
Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG
80 ml
Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG
60 g
Miel
½ cc
Beurre de cacahuètes/Peanut Butter
1 cc
Flocons d'avoine (complet)
45 g
Poudre de cacao non sucrée
1 cc
Instructions
1
Laver les framboises et les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Mélanger le lait, le yogourt, le miel, le beurre de cacahuètes, les flocons d’avoine et le cacao en poudre. Verser le tout dans un bocal refermable. Répartir les framboises par-dessus et réserver toute la nuit au réfrigérateur.
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