Overnight Oats aux framboises

Name: Overnight Oats aux framboises
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 485 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 35 g Framboises; 80 ml Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG; 60 g Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG; 0.5 cc Miel; 1 cc Beurre de cacahuètes/Peanut Butter; 45 g Flocons d'avoine (complet); 1 cc Poudre de cacao non sucrée

Points®

Durée totale

8 h 5 m

Temps de prép.

5 m

Part(s)

Ingrédients

Framboises

35 g

Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG

80 ml

Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG

60 g

Miel

½ cc

Beurre de cacahuètes/Peanut Butter

1 cc

Flocons d'avoine (complet)

45 g

Poudre de cacao non sucrée

1 cc

Instructions

Laver les framboises et les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Mélanger le lait, le yogourt, le miel, le beurre de cacahuètes, les flocons d’avoine et le cacao en poudre. Verser le tout dans un bocal refermable. Répartir les framboises par-dessus et réserver toute la nuit au réfrigérateur.

Overnight Oats aux framboises

Ingrédients

Instructions

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