Photo de Omelette au jambon cru et au poireau prise par WW

Omelette au jambon cru et au poireau

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
1

Ingrédients

Poireau

1 branche(s), moyen

Ciboulette, fraîche

¼ botte(s)

Oeuf de poule

2 pièce(s), moyen

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jambon cru (sans graisse au bord)

3 tranche(s)

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, (1/4 cc de poudre)

Huile de colza

1 cc

Instructions

  1. Laver et couper en rondelles le poireau. Laver, essorer et ciseler la ciboulette. Emulsionner les œufs, le sel, le poivre et la ciboulette. Couper le jambon en lanières.
  2. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen/vif et y faire sauter les lanières de jambon sans matière grasse env. 2 minutes. Ajouter les rondelles de poireau et faire brièvement sauter le tout. Déglacer avec le bouillon. Laisser mijoter 5 à 6 minutes. Saler et poivrer. Retirer le mélange de la poêle.
  3. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Y verser les œufs et les laisser se solidifier 5 à 7 minutes. Ajouter les rondelles de poireau et les lanières de jambon. Plier l'omelette et servir.

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