SE TERMINE AUJOURD'HUI: 60% sur 12 mois* !

Muffins à la feta et aux herbes

4

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 25 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Schafskäse-Kräuter-Muffins
Schafskäse-Kräuter-Muffins

Ingrédients

Farine blanche

200 g

Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG

130 ml

Féta, allégée

80 g

Persil

3 CS, haché

Thym

1 cc

Poudre à lever

1 sachet(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Oeuf de poule

2 pièce(s), moyen

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

150 g

Huile d'olive

2 cc

Instructions

1

Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160 °C). Mélanger la farine, la poudre à lever et 1/2 cc de sel. Battre les œufs et les mélanger avec le yogourt, l’huile et le lait. Ajouter le mélange d’œufs au mélange de farine et remuer jusqu’à obtention d’une pâte lisse.

2

Émietter 60 g de feta et l’incorporer à la pâte, avec le persil, le thym et 1 pincée de poivre. Verser la pâte dans 8 petits moules à muffins en silicone. Répartir le reste de feta émiettée par-dessus et cuire au milieu du four pendant env. 25 minutes. Laisser refroidir les muffins à la feta et aux herbes pendant env. 5 minutes et servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.