Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Muffins aux pruneaux et crumble à la cannelle

7

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 25 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Pflaumenmuffins mit Zimtstreuseln
Pflaumenmuffins mit Zimtstreuseln

Ingrédients

Beurre demi-gras, max. 40% MG

120 g

Sucre blanc

130 g

Flocons d'avoine (complet)

40 g, tendres

Farine blanche

200 g

Cannelle

½ cc, poudre

Sucre vanillé

1 sachet(s)

Oeuf de poule

2 pièce(s), moyen

Babeurre nature

100 ml

Poudre à lever

2 cc

Prune

300 g

Instructions

1

Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Pétrir 40 g de beurre, 30 g de sucre, les flocons d’avoine, 30 g de farine et la cannelle pour former un crumble. Laisser reposer au réfrigérateur env. 10 minutes.

2

Battre le reste de sucre et le sucre vanillé avec le reste de beurre pour former une mousse. Incorporer les oeufs les uns après les autres. Ajouter le babeurre et mélanger. Ajouter le reste de farine et la poudre à lever. Incorporer doucement.

3

Dénoyauter les prunes. Les couper en dés. Les ajouter à la pâte et mélanger. Remplir de pâte 12 moules à muffins en silicone ou en papier. Répartir le crumble par dessus et cuire env. 25 minutes à mi-hauteur du four. Déguster froid ou tiède selon l’envie.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.