Mahlzeitenplan 2019

Müesli coloré

3
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1

Ingrédients

Pomme

1 pièce(s), petit

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

170 g

Amandes

5 pièce(s)

Raisins

100 g

Marmelade

2 cc, p. ex. abricot

Muesli de base, flocons de céréales complets

1 CS

Instructions

  1. Couper la pomme en deux. Râper une moitié. Couper l’autre moitié en fines tranches. Mélanger la pomme râpée et le yogourt et verser le tout dans un bol.
  2. Hacher les amandes et couper les grains de raisin en deux. Disposer les tranches de pomme, la confiture, les raisins, les flocons de céréales et les amandes sur le yogourt à la pomme. Servir.