Photo de Goulasch de cerf prise par WW

Goulasch de cerf

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
25 h 30 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
1 h 10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Cerf, maigre, cru

400 g

Vin rouge, fort, 13% vol.

4 CS

Farine blanche

2 cc

Huile de colza

1 cc

Concentré de tomate

2 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Carottes

2 pièce(s), moyen

Céleri-rave

150 g

Ail

1 gousse(s)

Eau

200 ml

Baies de genièvre

1 pièce(s)

Romarin

1 tige(s)

Laurier

1 feuille(s)

Chou rouge

300 g

Bouillon de légumes, préparé

100 ml

Vinaigre de vin

1 cc

Airelles rouges (conserve)

1 CS

Spätzli/knöpfli, secs

100 g

Instructions

  1. Mariner le goulasch de cerf avec du vin rouge et réserver toute une nuit au réfrigérateur.
  2. Sécher la viande avec du papier absorbant. Récupérer la marinade. Parsemer la viande de farine. Faire revenir dans l’huile pendant env. 5 minutes. Incorporer le concentré de tomates. Saler et poivrer. Couper les carottes et le céleri en dés. Ajouter le tout avec la gousse d’ail pressée à la viande. Faire revenir le tout brièvement. Déglacer avec la marinade et l’eau. Ajouter les baies de genièvre, le romarin et la feuille de laurier. Laisser mijoter env. 40 minutes à couvert.
  3. Couper le chou rouge en tranches et les faire cuire env. 45 minutes dans le bouillon de légumes. Relever le chou rouge avec le vinaigre de vin rouge, les airelles rouges, du sel et du poivre.
  4. Faire cuire les spätzli dans de l’eau salée en suivant les instructions de l’emballage. Retirer les épices du goulasch et assaisonner de nouveau. Servir le goulasch avec les spätzli et le chou rouge.