Photo de Gaufres aux myrtilles au four prise par WW

Gaufres aux myrtilles au four

1 - 7
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
50 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4

Ingrédients

Sel iodé

1 pincée(s)

Poudre à lever

1½ cc

Flocons d'avoine (complet)

140 g

Cannelle

1 cc, poudre

Banane

3 pièce(s), petit

Lait sans lactose, partiellement écrémé, max. 1,5% MG

180 ml

Myrtilles fraîches

100 g

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

100 g

Miel

2 cc

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 4, four à air chaud : 160 °C). Mélanger les flocons d’avoine, la poudre à lever et la cannelle. Saler. Peler les bananes et les écraser à l’aide d’une fourchette. Les mélanger au lait et ajouter le tout au mélange de flocons d’avoine.
  2. Répartir la pâte dans 4 moules à gaufres en silicone et lisser la surface. Cuire les gaufres env. 35 minutes au milieu du four. Laisser refroidir env. 5 minutes dans le moule. Retourner dans une assiette. Laver les myrtilles, puis les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Les disposer avec le yogourt sur les gaufres. Arroser de miel et déguster.