Galettes de légumes racines et sauce aux épices
6
Points®
Durée totale
1 h 20 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
45 m
Part(s)
4
Ingrédients
Riz long grain, sec
30 g
Flocons d'avoine (complet)
100 g
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml
Panais
100 g
Topinambour
100 g
Pommes de terre
100 g
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Échalote
1 pièce(s)
Gruyère
30 g
Curry en poudre
2 cc
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
4 CS
Jus de citron
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)