Flocons d’avoine aux cerises et au chocolat
5
Points®
Temps total: 1 h 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
80 g, tendres
Lait écrémé, 0.3% MG
200 ml
Chocolat noir
1 CS, râpé, râpé
Skyr nature, max. 0,2% MG
200 g
Cerises
300 g, Griottes (surgelées)
Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)
1 cc
Sirop d'agave
2 cc
Instructions
1
Haferflocken mit Milch, Raspelschokolade und Skyr verrühren und ca. 10 Minuten kalt stellen. Kirschen in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen. Stärke mit 2 EL Sud anrühren, zu den Kirschen geben, mit Agavendicksaft verfeinern und 3–4 Minuten köcheln lassen.
2
Haferflockenmasse mit Kirschen abwechselnd in 2 verschliessbare Gläser (Inhalt ca. 500 ml) füllen. Kirsch-Schoggi-Oats mindestens ca. 60 Minuten oder über Nacht kalt stellen und servieren.
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