Délice de séré et crumble aux pommes
2
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
1 CS
Flocons d'avoine (complet)
2 CS
Farine d'épeautre complet
1 CS
Amandes
1 CS
Sirop d'agave
2 cc
Cannelle
1 pincée(s), poudre
Pomme
1 pièce(s), petit
Jus de citron
1 CS
Cassis
100 g
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
200 g
Lait écrémé, 0.3% MG
4 CS
Instructions
1
Préchauffer le four à 200 °C (four à gaz : th. 3, four à air chaud 180 °C). Faire fondre la margarine. La pétrir avec les flocons d’avoine, la farine d’épeautre complète, les amandes effilées, 1 cc de sirop d’agave et la cannelle pour former un crumble. Répartir le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson. Cuire 15 à 20 minutes au four. Laisser refroidir le crumble.
2
Peler les pommes, les couper en quatre. Les épépiner et les couper en petits dés. Les faire ramollir env. 5 minutes dans une casserole avec le jus de citron et 2 à 3 CS d’eau. Laisser refroidir la compote env. 10 minutes.
3
Laver le cassis, le tapoter pour le sécher et en réserver quelques-uns pour décorer. Incorporer le reste à la compote de pommes. Mélanger le séré, le lait et 1 cc de sirop d’agave jusqu’à obtenir une crème. Alterner des couches de crème de séré, de compote et de crumble dans 4 verres (capacité : 200 ml). Servir le délice de séré et crumble aux pommes décoré avec le reste de cassis.
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