Dip tomates-basilic
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Pour la petite faim entre les repas ! Les snacks ne doivent pas toujours être sucrés, essaie cette version savoureuse. Il est également parfait comme snack au travail, à l'école ou à l'université.
Ingrédients
Tomates séchées, sans huile
2 pièce(s)
Bouillon de légumes, préparé
50 ml, chaud, (1/4 cc de poudre)
Basilic, frais
2 tige(s)
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
75 g
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Pumpernickel
2 tranche(s), petit, rondelle
Tomates cerise
100 g
Instructions
1
Faire tremper les tomates dans le bouillon pendant environ 10 minutes. Laver le basilic, le secouer pour le sécher et le hacher. Égoutter les tomates, les hacher et les mélanger avec le séré, le fromage frais, le basilic, le sel et le poivre.
2
Servir du pumpernickel et des tomates cerise.
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