Photo de Dip à l’ail des ours, au fromage frais et aux tomates prise par WW

Dip à l’ail des ours, au fromage frais et aux tomates

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4

Ingrédients

Tomates séchées, sans huile

4 pièce(s)

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, (1/4 cc de poudre)

Citron

½ pièce(s), non traité

Ail des ours, frais

½ botte(s)

Fromage frais nature light, max. 5% MG absolue

160 g

Sucre blanc

1 pincée(s)

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Ramollir les tomates env. 10 minutes dans le bouillon de légumes. Râper le zeste d’un citron non traité et presser la moitié du citron. Laver l’ail des ours et le secouer pour le sécher. Le mixer avec les tomates, le bouillon et le jus de citron. Mélanger le tout avec le fromage frais, le zeste de citron et le sucre. Saler et poivrer.