Dip à l’ail des ours, au fromage frais et aux tomates
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Tomates séchées, sans huile
4 pièce(s)
Bouillon de légumes, préparé
50 ml, (1/4 cc de poudre)
Citron
½ pièce(s), non traité
Ail des ours
½ botte(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
160 g
Sucre blanc
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Ramollir les tomates env. 10 minutes dans le bouillon de légumes. Râper le zeste d’un citron non traité et presser la moitié du citron. Laver l’ail des ours et le secouer pour le sécher. Le mixer avec les tomates, le bouillon et le jus de citron. Mélanger le tout avec le fromage frais, le zeste de citron et le sucre. Saler et poivrer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.