
Curry de dinde à l’ananas
6 - 13
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Ingrédients
Riz (classique/parboiled), sec
80 g
Sel iodé
1 pincée(s)
Ananas, frais
½ pièce(s), frais
Pois mange-tout
250 g
Dinde, poitrine/filet, cru
280 g
Huile de colza
1 cc
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
250 g
Miel
1 cc
Poivre
1 pincée(s)
Curry en poudre
2 CS
Cumin
¼ cc, moulu