Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Crumbles croustillants poire rhubarbe

7

Points®

Temps total: 32 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 17 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Crumbles croustillants poire-rhubarbe
Crumbles croustillants poire-rhubarbe

Ingrédients

Huile de tournesol

1 CS

Poires, fraîches

2 pièce(s), petit, pelées, coupées en dés

Rhubarbe

160 g, coupée en dés

Sucre de canne

8 cc

Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)

1 CS

Gingembre

1 pincée(s)

Flocons d'avoine (complet)

45 g

Farine blanche

30 g

Cannelle

1 cc, poudre

Beurre

4 cc, fondu

Instructions

1

Préchauffer le four à 200 °C (th.6/7). Badigeonner 4 ramequins avec l’huile de tournesol et les placer sur une plaque recouverte de papier aluminium.

2

Dans un bol de taille moyenne, mélanger les poires, la rhubarbe, 4 cuillères à café de sucre brun, la fécule et le gingembre. Répartir dans les 4 ramequins en tassant afin de mettre le plus de fruits possible.

3

Dans un autre bol, mélanger l’avoine, la farine, le reste de sucre brun, la cannelle et le sel. Verser le beurre et mélanger les ingrédients à la main.

4

Répartir ce mélange dans les 4 ramequins en veillant à recouvrir totalement les fruits, notamment sur les bords, afin que le jus ne s’échappe pas.

5

Cuire 15 à 16 min jusqu’à ce que des petites bulles se forment et que le dessus soit doré. Laisser refroidir 10 min avant de servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.