Courgette farcie au thon
5
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
1
Ingrédients
Courgette
1 pièce(s), petit
Oignons de printemps
2 pièce(s)
Tomates, fraîches
1 pièce(s)
Cottage cheese, max. 5 % MG
100 g
Thon au naturel (conserve)
1 bocal /conserve, égoutté
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Thym
1 cc
Fromage râpé, allégé
2 CS