Carré d’agneau et haricots verts
9
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Agneau, côtelette, crue
200 g, carré (avec os)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ail
2 gousse(s)
Huile d'olive
2 cc
Haricots verts, frais
500 g, vert
Pignons
1 CS
Thym
1 cc, haché
Romarin
1 cc, haché
Moutarde, classique
2 cc
Bouillon de légumes, préparé
125 ml, (1/2 cc de poudre)
Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)
1 cc
Eau
1 CS
Instructions
1
Préchauffer le four à 200° C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Rincer le carré d’agneau. Le sécher, saler et poivrer. Presser l’ail. Faire chauffer 1 cc d’huile dans une poêle à feu vif. Y faire cuire le carré d’agneau env. 5 minutes et les retournant régulièrement.
2
Retirer l’agneau du feu et le placer dans un moule à gratin (env. 20 x 30 cm). Cuire env. 15 minutes au four à mi-hauteur. Laver les haricots et les faire cuire env. 15 à 20 minutes dans de l'eau salée.
3
Écraser les pignons avec le reste d’huile, le sel, le poivre, le thym et le romarin. Retirer l’agneau. Le badigeonner de moutarde et de préparation de pignons. Gratiner environ 5 minutes supplémentaires
4
Retirer l’agneau du four. Pour la sauce, verser le jus de cuisson dans la poêle et arroser de bouillon. Mélanger la fécule et l’eau, puis porter à ébullition. Saler et poivrer la sauce. Égoutter les haricots. Les servir avec le carré d’agneau et la sauce. Garnir selon le goût avec des herbes de Provence.
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