Capellini aux pleurotes

Name: Capellini aux pleurotes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Italienne
Ingredients: 250 g Pleurotes; 1 cc Huile d'olive; 0.5 botte(s) Oignons de printemps; 70 g Pâtes, sèches capellini; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 1 cc Vinaigre balsamique clair; 2 CS Lait écrémé, 0.3% MG; 50 ml Bouillon de légumes, préparé (2 pincées de poudre); 2 cc Demi-crème, 25% MG

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

10 m

Part(s)

Ingrédients

Pleurotes

250 g

Huile d'olive

1 cc

Oignons de printemps

½ botte(s)

Pâtes, sèches

70 g, capellini

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Vinaigre balsamique

1 cc, clair

Lait écrémé, 0.3% MG

2 CS

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, (2 pincées de poudre)

Demi-crème, 25% MG

2 cc

Instructions

Essuyer et couper en morceaux les pleurotes. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu vif et y faire sauter les pleurotes 3 à 4 minutes. Laver et couper en rondelles les oignons de printemps.
Faire cuire les capellini dans de l'eau salée en suivant les instructions de l'emballage. Déglacer les pleurotes avec le vinaigre, le lait et le bouillon. Ajouter les oignons de printemps et étuver le tout 2 à 3 minutes.
Affiner la sauce avec la demi-crème. Saler et poivrer. Jeter l'eau de cuisson des capellini. Servir les capellini avec la sauce.

Capellini aux pleurotes

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Bircher muesli

Pancakes 3 ingrédients

Quiche à la courgette

Salade de mangue, pois chiches et avocat

Omelette courgette-tomate à la crème de curry

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Bircher muesli

Pancakes 3 ingrédients

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !