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Canapés d’avocat au saumon

2

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Avocado-Schnitten mit Lachs
Avocado-Schnitten mit Lachs

Ingrédients

Avocat

60 g

Radis

4 pièce(s)

Saumon fumé

2 tranche(s)

Petit pain complet

1 pièce(s)

Cottage cheese, max. 0.5 % MG

4 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jus de citron

1 giclée(s)

Ciboulette

2 cc, haché

Instructions

1

Couper l’avocat en tranches. Laver les radis et les couper en fines tranches. Couper le saumon fumé en larges tranches.

2

Tartiner chaque tranche de pain avec 1 CS de cottage cheese et saler. Garnir d’avocat, de saumon et de radis. Arroser de jus de citron. Parsemer la ciboulette et poivrer. Servir les canapés d’avocat au saumon.

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