Photo de Burger au grill prise par WW

Burger au grill

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
30 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Tomates, fraîches

1 pièce(s)

Concombres, au vinaigre

2 pièce(s)

Viande hachée de boeuf, maigre, crue

200 g

Oignons rôtis

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Paprika, en poudre

¼ cc

Gouda, allégé

2 tranche(s)

Pain pour burger/Bun

2 pièce(s), petit

Séré maigre nature, max. 1% MG absolue

100 g

Ketchup

2 CS

Instructions

  1. Laver les tomates et les couper en tranches avec les concombres. Mélanger les oignons rôtis, le sel, le poivre et le paprika avec la viande hachée, former 2 steaks. Les griller env. 5 minutes, puis les retourner, les garnir d'une tranche de gouda et griller encore 5 minutes pour que le fromage fonde. Couper les buns en deux et les faire rapidement griller sur le barbecue.
  2. Mélanger le séré et le ketchup, saler et poivrer. Tartiner les moitiés inférieures des buns avec ce mélange, poser les tranches de tomates et de concombres, saler, poivrer et ajouter les steaks hachés. Recouvrir avec les autres moitiés de buns et servir.