Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids – 50 % de réduction sur votre programme de 12 mois.

Bunter Wintersalat

3

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 20 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Radicchio

1 Kopf (Köpfe)

Nüsslisalat

300 g

Granatäpfel

1 Stück

Trutenbrustfilet, roh

240 g, (2 Stück à 120 g)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Öl, Rapsöl

3 TL

Limetten

1 Stück

Honig

1 TL

Senf, klassisch

1 TL

Cayennepfeffer

1 Prise(n)

Zimt

1 Prise(n), Pulver

Instructions

1

Radicchio in Streifen schneiden. Feldsalat und Radicchio waschen und auf 2 Tellern verteilen. Aus dem Granatapfel die Kerne herauslösen und über den Salat streuen.

2

Putenbrustfilet in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und in 1 TL Pflanzenöl von beiden Seiten 5 Minuten anbraten. Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf dem Salat anrichten.

3

Für das Dressing Limettenschale abreiben und den Saft auspressen. Schale und Saft mit restlichem Pflanzenöl, Honig und süssem Senf verrühren, mit Cayennepfeffer, Zimt und Salz abschmecken und über den Salat träufeln.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.