Photo de Bâtonnets aux figues prise par WW

Bâtonnets aux figues

4
4
3
Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
40 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
16

Ingrédients

Huile de colza

2 cc

Noisettes

25 g, grillées

Beurre demi-gras, max. 40% MG

150 g

Flocons d'avoine (complet)

150 g

Sucre de canne

75 g

Zeste d'orange (non traité)

2 cc

Jus d'orange

50 ml

Figues, fraîches

4 pièce(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 190° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 170°C). Badigeonner un moule rectangulaire (env. 25 x 17 cm) d’huile et chemiser de papier de cuisson.
  2. Couper grossièrement les noisettes. Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter les flocons d’avoine, le sucre, les noisettes, le zeste et le jus d'orange. Bien mélanger le tout.
  3. Laver et couper grossièrement les figues. Verser les figues dans le moule. Ajouter le mélange aux flocons d’avoine et bien tasser. Faire cuire la préparation au milieu du four 30 à 35 minutes. La laisser refroidir dans le moule et la couper en 16 bâtonnets. Servir.