Brochettes de dinde au pesto, courgettes et abricots
3
Points®
Temps total: 1 h 36 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 21 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Dinde, poitrine/filet, cru
4 portion(s)
Ail
1 gousse(s)
Noix
30 g
Huile d'olive
4 cc
Menthe
1 feuille(s)
Basilic, frais
10 g
Persil
2 cc, haché
Courgette
2 pièce(s), petit
Abricots, frais
8 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Couper la dinde en cubes de 2 à 3 cm. Dans le bol du robot, mettre l’ail, les noix, 3 cuillères à café d’huile, les herbes aromatiques et mixer jusqu'à l’obtention d’une pâte verte.
2
Dans un récipient, malaxer la viande avec le pesto d’herbes et mettre au frais pendant 1 heure minimum. Couper les courgettes en 4 dans le sens de la longueur puis en cubes. Faire cuire à la vapeur 8 à 10 min. Dans une poêle, verser le reste d’huile et faire chauffer à feu assez vif. Couper les abricots en 4 et les faire revenir 2 à 3 min de chaque côté.
3
Retirer les abricots puis déposer les morceaux de dinde dans la poêle et laisser cuire 7 à 8 min en les retournant. Saler et poivrer. Faire 16 brochettes en alternant courgette, abricot et dinde au pesto plusieurs fois. Déguster aussitôt.
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