Breakfast bowl au quinoa, clémentine et grenade
6
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Jus d'orange
80 ml
Cannelle
1 branche(s)
Quinoa, sec
40 g
Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG
60 g
Miel
1 cc
Mandarines
1 pièce(s), Clémentine, pelée et séparée en quartiers
Grenade
30 g
Eau
60 ml
Sel
1 pincée(s)
Instructions
1
Dans une petite casserole, mettre le jus d’orange, 60 ml d’eau et le bâton de cannelle
2
Couvrir et porter à ébullition. Incorporer le quinoa bien rincé et couvrir. Réduire à feu doux et laisser mijoter 18 à 20 min, jusqu’à ce que toute l’eau soit absorbée et que le quinoa soit tendre.
3
Dans une petite tasse, mélanger le yogourt et le miel.
4
Dans un bol, verser le mélange au quinoa. Retirer le bâton de cannelle. Verser par-dessus le mélange de yogourt, la clémentine pelée et séparée en quartiers et les graines de grenade.
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