Photo de Blancs de poulet aux champignons des bois prise par WW

Blancs de poulet aux champignons des bois

1 - 6
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
45 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4

Ingrédients

Pommes de terre

600 g

Bouillon de volaille, préparé

500 ml, (1 cube)

Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)

2 cc

Demi-crème acidulée, max. 18% MG

2 CS

Mélange de champignons, frais

400 g, (ou surgelés)

Echalote

1 pièce(s)

Poulet, poitrine, crue

4 portion(s)

Mélange 4 épices en poudre

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Eplucher les pommes de terre. Les faire cuire à la vapeur pendant 20 minutes environ.
  2. Faire chauffer le bouillon de volaille. Délayer la maïzena avec une cuillerée d'eau froide et l'ajouter dans le bouillon. Laisser épaissir, ajouter la crème fraîche.
  3. Egoutter les champignons en suivant le mode d'emploi. Peler, hacher finement l'échalote.
  4. Réchauffer les champignons avec l'échalote, poivrer.
  5. Parsemer les blancs de poulet avec les quatre épices. Saler, poivrer. Faire cuire, à feu moyen, dans une poêle antiadhésive, 5 minutes de chaque côté.
  6. Servir les blancs de poulet avec les pommes de terre et les champignons. Napper avec le bouillon de volaille réduit.