Bircher muesli aux canneberges
5
Points®
Durée totale
8 h 15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
4
Ingrédients
Pomme
2 pièce(s), petit, sucrées (p.ex. Gala)
Flocons d'avoine (complet)
120 g, tendres
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
1 pot(s), moyen
Graines de tournesol
1 CS
Graines de courge
1 CS
Canneberges séchées
40 g
Eau
150 ml
Graines de chia
3 cc