Bircher muesli

Name: Bircher muesli
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Suisse
Ingredients: 5 CS Flocons d'avoine (complet); 1 cc Raisins secs; 125 ml Lait écrémé, 0.3% MG; 1 pièce(s), petit Pomme; 1 pièce(s), petit Banane

Valeur SmartPoints par portion

Durée totale

5 m

Temps de prép.

5 m

Part(s)

Ingrédients

Flocons d'avoine (complet)

5 CS

Raisins secs

1 cc

Lait écrémé, 0.3% MG

125 ml

Pomme

1 pièce(s), petit

Banane

1 pièce(s), petit

Instructions

Mettre les flocons d’avoine et les raisins secs à tremper dans le lait durant la nuit. Râper la pomme, couper la banane en rondelles. Mélanger le lait aux flocons d’avoine avec les fruits.

Bircher muesli

Ingrédients

Instructions

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